生活を見直しアトピー体質改善

生活を見直しアトピー体質改善

アトピーになりやすい体質

アトピーになりやすい体質とはどのような事なのかを紐解いてみましょう。
まず食事、生活内容、有害物質の3要因で決まってしまうと言われています。
アレルギーをお持ちの方は食事制限されてしまい必要な栄養素を摂取することが難しく、偏った食生活になってしまいがちです。不足分はサプリメントなどで補うなど、精神的な負担が多くなってしまいます。

毎日の生活ではハウスダストを中心としたアレルギー物質、上記による精神的負担、大気汚染などによる肌に対するストレス。
もちろんタンパク質なども原因に考えられていますが、これらが重なりあうことで強いアレルギーやアトピーアレルギー反応が出ると言われています。

現代病の一つと言っても過言ではないアトピー性皮膚炎。この外的要素に勝つにはいったい何が必要なのでしょうか。

アトピー性皮膚炎に勝つために必要なこと

私達は最終的に「肌力」であると考えています。
これこそが痒みやアレルギーに打ち勝つ秘訣なのです。

たくさんの会員の方からも強い肌を作る努力をしているとの意見を多く聞きます。
では肌に対してどのような対処が必要なのかを考えてみると…やはり外的要素に強い肌を作ることが必要となります。アレルギー反応を示す肌には過酸化脂質が多く溜まり、外的要因に負けていることが多いのです。
“過酸化脂質をしっかりと排除する”ことが最重要課題となります。