どうすればアトピー肌を強くできるのか?

どうすればアトピー肌を強くできるのか?

アトピーの症状として直接表れる「肌」

アトピー性皮膚炎を治すには肌そのものを強くすることが大事なのです。どうすれば肌を強くできるのか。。。
以下の要素を満たすことで肌は少なからず強くなることがわかっています。

1,食生活の改善

食品添加物や酸化物質、農薬が多く入った食品の接種を極力避けることです。

2,水分摂取

水道水を煮沸したもの、ミネラルウォーターなどを摂取する。

3,スキンケア

化学物質やアルコールが一切入っていない無添加のケア商品を選び、清潔な爪や手でケアを行うことが大事です。

 

よく読まれている記事

Facebookページ

Twitter