アトピーっ子の離乳食 スタート時期と食材

アトピーっ子の離乳食 スタート時期と食材

離乳食スタート時期

通常だと、基本的には5~6ヶ月が離乳食のスタート時期。だいたい赤ちゃんが寝返りのできるようになる頃ですかね。
その時期には歯も生え始めているでしょうし、よだれの量も多くなっていると思います。早すぎる離乳食はアトピーを引き起こしやすい、という意見もありますがだからといって遅らせすぎるのもよくないです。 もちろん赤ちゃんによっても違うと思いますが、少しだけゆとりをもつ気持ちで、焦らずゆっくりと進めていくのが大事ですね。
赤ちゃんにとって初めて口にする固形物はやっぱり負担がかかりますので食材は必ず加熱したものから始め、アレルギーを起こしやすいとされるものは要注意です。

注意が必要な食材

・卵
・乳製品(牛乳・チーズ・ヨーグルト等)
・小麦

この三大アレルゲン以外にも始めのうちは、そば、ピーナッツ、大豆、魚介類、肉などは避けた方が良さそうです。

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