スギナってアトピーに良いの?

スギナってアトピーに良いの?

スギナって・・・?

ツクシ成長後に、それとは全く外見の異なる栄養茎を伸ばす。栄養茎は茎と葉からなり光合成を行う。鮮やかな緑色で丈は10-40cm程度。主軸の節ごとに関節のある緑色の棒状の葉を輪生させる。上の節ほどその葉が短いのが、全体を見るとスギの樹形に似て見えることからスギナと名付けられました。日本では農業上なかなかしつこい雑草です。
アトピーに良いと噂でお茶にされたりしていますが、アルカロイド、無機ケイ素等を含むため、多量の摂取は腎臓疾患を引き起こす可能性があります。

スギナはアトピーに効果あるの?

アトピー素因を減らし、腸内環境を整え肌の過酸化脂質を減らすだけで、充分に目に見える効果が実感できます。薬草などの薬効成分は十分解明されていないことも多く、アレルギー反応を起こしかねませんので、お気をつけ下さい。

日々の食生活や生活習慣に気をつけ身体の中から根本原因を改善していきましょう。
また解明されていない薬草ではなく、きちんと調べることが大事になってきますね。

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